獵頭公司告訴你如何把握好下班后的兩小時(shí)？！
一個(gè)自制力不強加上嚴重拖延的人，能否利用好下班后的兩小時(shí)。作為一個(gè)剛放出豪言壯志例如“這個(gè)月我要看一本書(shū)或者我要每天跑步半小時(shí)”身邊就一片噓聲的人，我覺(jué)得其實(shí)有時(shí)候是我們把這件事的困難放大了，才會(huì )在一開(kāi)始做的時(shí)候就放棄了。如果放開(kāi)顧慮去做，真的要做到也不是很難。大體如下：
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先調整好心態(tài)
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不要先否定自己。我跟一個(gè)朋友最近一年在聊天時(shí)溝通的最多一個(gè)問(wèn)題就是“我現在做什么都不怕，就怕我堅持不下去”，這就像兩軍對戰，先滅我方士氣，結果也是顯而易見(jiàn)的。
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學(xué)習過(guò)程中肯定都會(huì )有松懈的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不要糾結于自己怎么這么不爭氣，把這個(gè)浪費時(shí)間的事情放下，趁著(zhù)還有學(xué)習的心就去學(xué)。糾結只會(huì )讓自己真的覺(jué)得自己就是一個(gè)這么沒(méi)有自制力的人。
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明確方向
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今天想學(xué)英語(yǔ)，明天想學(xué)會(huì )計，后天想學(xué)編程。最后的結果只會(huì )是準備了一大堆資料，全擱置了，錢(qián)花了啥也沒(méi)學(xué)到，想想都懷疑自己。所以就確定一個(gè)方向，制定一個(gè)目標，達到了再去做其他的。
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例如：當我下定決心，要去學(xué)一些東西的時(shí)候。我其實(shí)只是有個(gè)概念，然后我效仿別人去買(mǎi)了好幾本銷(xiāo)量榜前幾的書(shū)，看了兩天真的看不進(jìn)去，擱置。再后來(lái)看到同事在學(xué)英語(yǔ)，一想英語(yǔ)學(xué)好也不錯啊，趕緊跟風(fēng)下了好幾個(gè)APP，手機內存都快占滿(mǎn)了，一星期后擱置。當時(shí)對自己就一個(gè)感覺(jué)：沒(méi)救了。還是后來(lái)看到朋友圈好幾個(gè)人P圖不錯，趕緊拷貝了PS軟件開(kāi)是學(xué)，剛開(kāi)始百度看著(zhù)別人的案例學(xué)習發(fā)現挺有意思，又去網(wǎng)上搜了視頻，學(xué)習了各種摳圖、P圖、做一些簡(jiǎn)單的封面海報，才算是沒(méi)那么自暴自棄了。所以也許很多人并不是自制力不好到無(wú)藥可救，只是方向不對，不是有句話(huà)叫做選擇不對，努力白費嗎？適合別人的不一定適合自己。
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制定時(shí)間節點(diǎn)
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下班后的時(shí)間說(shuō)長(cháng)不長(cháng)，說(shuō)短也不短，如果只是說(shuō)要學(xué)PS，那么今天學(xué)一點(diǎn)，一星期之后再學(xué)早忘了，我就給自己制定了一個(gè)嚴格的計劃，一個(gè)月必須學(xué)完，每天一個(gè)小時(shí)，周六日酌情增加時(shí)間，有了緊迫感，就會(huì )時(shí)時(shí)記著(zhù)學(xué)習這件事。
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有個(gè)人監督更好
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為什么我們在學(xué)校的時(shí)候學(xué)習很專(zhuān)注，固然有沒(méi)有手機電腦干擾的緣故，更多的是有老師一直在監督，人都是有惰性的，很多時(shí)候想法很美好，一回到家，床上一躺，手機打開(kāi)，不知不覺(jué)兩小時(shí)過(guò)去了。所以前期如果一個(gè)人真的無(wú)法進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，最好找個(gè)人監督，我剛開(kāi)始就是我朋友監督，慢慢學(xué)出樂(lè )趣了，自己主動(dòng)開(kāi)始學(xué)，甚至我朋友在有一天看到我回到家打開(kāi)電腦就開(kāi)始學(xué)習的時(shí)候都震驚了。
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其實(shí)，做到把握好下班后倆小時(shí)的真諦就是心態(tài)的改變，不要覺(jué)得自己堅持不了，把事情簡(jiǎn)單化，不設限才會(huì )真的無(wú)限可能。
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