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獵頭新聞|獵頭學(xué)院
獵頭教你“學(xué)會(huì )時(shí)間管理,工作生活兩不誤”
  獵頭教你“學(xué)會(huì )時(shí)間管理,工作生活兩不誤”
  時(shí)間對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是平等的,但有的人過(guò)得充實(shí)而豐富,而有的人卻庸庸碌碌。如何高效利用每天的時(shí)間,讓工作和生活都變得更加輕松和愉快呢?好獵頭再次提供了6條建議給大家。
  
  1. 規律的作息時(shí)間
  
  熬夜已經(jīng)成為了現代人的習慣,但是長(cháng)期熬夜會(huì )對身體健康造成嚴重的危害。養成早睡早起的好習慣,保證充足的睡眠時(shí)間,第二天一定會(huì )充滿(mǎn)活力,工作效率也會(huì )提高。
  
  2. 培養每天使用任務(wù)管理工具的習慣
  
  每天我們需要處理大量的待辦事項,把它們記錄在任務(wù)管理工具中,有序處理并提醒我們優(yōu)先處理重要的事情,可以有效提高我們的工作效率。
  
  3. 培養每天日清理的習慣
  
  每天結束時(shí),花上幾分鐘時(shí)間進(jìn)行日清理,將電腦、手機、文件夾、郵箱、本子等各個(gè)地方的雜物整理干凈,讓我們的工作環(huán)境更加整潔舒適。
  
  4. 真正工作投入時(shí)間≥4小時(shí)
  
  雖然我們是8小時(shí)工作制,但是真正投入工作時(shí)間是否超過(guò)了4小時(shí)呢?將重要的事情盡量安排在早晨或上午完成,下午的時(shí)候身體精力和大腦關(guān)注度都會(huì )減少很多,可以更好地提高工作效率。
  
  5. 要事為先
  
  工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能夠做的就是分清輕重緩急。不要成為急事的奴隸,學(xué)會(huì )放掉一些急但不重要的事情,確保重要的事情得到優(yōu)先處理。
  
  6. 平衡工作和生活
  
  劃清工作和生活的界限,言出必行,制定較低的期望值以免造成失望。忙中偷閑,學(xué)會(huì )如何利用時(shí)間碎片,讓生活更加豐富多彩。
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  • 有超過(guò)百萬(wàn)份不同行業(yè)的高級人才信息
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