乾坤獵頭攻略：職場(chǎng)女性輕松保持快樂(lè )6大招式
乾坤獵頭攻略：職場(chǎng)女性輕松保持快樂(lè )6大招式
從完美主義的陷阱里逃脫
完美主義者女性總是預先給自己設定一個(gè)十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會(huì )深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，陷入了完美主義的陷阱。其實(shí)，任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善于學(xué)會(huì )為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，知足自信的女人才會(huì )充滿(mǎn)快樂(lè )。
煩惱“失憶癥”
難于相處的上司、痛切的失戀、人際關(guān)系的煩擾、事業(yè)失意等等，人生煩惱無(wú)數，但我們不能對不愉快的經(jīng)歷耿耿于懷，任郁郁寡歡的情緒徘徊不去。我們要盡量學(xué)著(zhù)快速忘記煩惱，不如意時(shí)可以找一種迅速轉換煩惱情緒的方式，或睡一大覺(jué)，或加入朋友聚會(huì )，或投入你最喜歡的一項娛樂(lè )或運動(dòng)中，總之是能讓你換上煩惱“失憶癥”的方式。而對麻煩和困境要堅決做一個(gè)“沒(méi)心沒(méi)肺”的女人。
永遠不要和別人較勁
有些女人總喜歡與人攀比，仿佛別人的風(fēng)光是她心頭的痛，別人的得意之時(shí)就是她深感挫敗之日，久而久之，心態(tài)失衡，心靈扭曲，煩惱叢生。斤斤計較和妒忌一定是快樂(lè )心境的克星。
其實(shí)我們每個(gè)人都有旁人無(wú)法代替的優(yōu)勢，揚長(cháng)避短專(zhuān)心經(jīng)營(yíng)好自己，才會(huì )駛入更寬廣的人生路，重要的是平和放松的心態(tài)。
找快樂(lè )
快樂(lè )并不是我們可遇不可求的東西，快樂(lè )完全取決于你自己的意念。比如你手頭有一堆如山的公務(wù)，你可以想象成這是你最喜歡的事，壓力減輕，情緒高漲自然效率倍增，怨聲載道只能讓事情向相反方向發(fā)展。
成功學(xué)專(zhuān)家卡耐基說(shuō)，能接受最壞的情況就能在心理上讓你發(fā)揮新的能力。人生低潮時(shí)你可以轉念一想：我都到了低潮了還能壞到哪里去？按發(fā)展邏輯，低處就是向高處回轉之時(shí)，這樣的心境一定會(huì )很鼓舞士氣。這決不是阿Q的精神勝利法，而是事情已經(jīng)糟糕了，不開(kāi)心也于事無(wú)補，不如轉換思路，盡量找樂(lè )，為自己打氣。
失去也是快樂(lè )
有時(shí)候，太多的不快是因為我們總想獲取卻懼怕失去，并為失去東西郁悶不開(kāi)心。其實(shí)失去和獲得是一對連體嬰，互為依存。失去青春獲得成熟和人生經(jīng)驗，失去玩的時(shí)間獲得辛勤工作的報酬，失去高薪職位卻獲得渴望過(guò)的休閑時(shí)刻，失去你愛(ài)的人獲得更愛(ài)你的人。這么想過(guò)，我們真不應為失而痛，而應不時(shí)為失后的得而樂(lè )。
不在意別人的目光
有些女人丟棄了自己的意愿，像是活在別人的標準里，在別人的評判里找尋自我的價(jià)值。如此女人，別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法。
在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重。
只有我行我素，不為別人的目光違背自己的心意，尊重自己生活的行為方式，做你真正想做的事，做想做的人，才會(huì )達到快樂(lè )自在的人生狀態(tài)，如燕子一樣輕盈飛行。
