北京獵頭公司分享：下班才發(fā)現很多工作沒(méi)做？3招幫你擺脫加班窘境，獲得持久競爭力
下班的的時(shí)間到了，同事紛紛起身往外走，而你，從小格子間抬起頭，一一打著(zhù)招呼：“??？下班了？我今天又要加班。你們先走吧?！笨雌饋?lái)很忙，對嗎？
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仔細一回顧，卻發(fā)現，之前的8小時(shí)，其實(shí)也沒(méi)有什么成效。
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如果你也常常陷入這種沒(méi)成效、加班、晚睡、起不來(lái)的死循環(huán)中出不來(lái)，那么，你需要這3招來(lái)提高決斷力，擺脫拖延癥，改善工作效率。
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1、列清單
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每天早上提前至少15分鐘到單位，審視前一天做好的to do list清單。
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這個(gè)待辦事務(wù)清單，不僅要包括你當天要處理的所有任務(wù)：不僅是給最大的客戶(hù)打個(gè)電話(huà)或者發(fā)條微信問(wèn)候一下，也包括要做的報表，還有上司教你提交的數據……
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還包括，你根據自己的幾年計劃，拆解到每天的學(xué)習任務(wù)。
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比如，你發(fā)現營(yíng)銷(xiāo)相關(guān)的工作在未來(lái)會(huì )有潛力，而你現在是一個(gè)純小白。那么，就要從最根本的啃書(shū)開(kāi)始。一天翻幾頁(yè)，并踏踏實(shí)實(shí)地結合書(shū)里的內容，做好細致的讀書(shū)筆記。把書(shū)讀薄的同時(shí)，通過(guò)拓展再把書(shū)讀厚。
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把所有跟未來(lái)和現在相關(guān)的工作列出來(lái)，騰空你的大腦。讓它不至于為了自己不擅長(cháng)的記憶而消耗。
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2、先《吃掉那只青蛙》
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每天的工作，總有相對其他的來(lái)說(shuō)，比較重要的。你需要根據上面列出的清單，先把這一項找出來(lái)。
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比如說(shuō)一個(gè)涉及多部門(mén)的一個(gè)投訴。你需要先捋清這個(gè)投訴涉及的相關(guān)部門(mén)，再看看，從誰(shuí)那里獲取信息最有可能分析出客戶(hù)投訴的緣由，從而讓它取得突破性進(jìn)展。
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或者領(lǐng)導讓你提交一個(gè)重要數據。
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你可以先去想它的原始數據應該從哪里調取，調取后如何整理？甚至，你還可以根據領(lǐng)導問(wèn)你要這項數據的可能原因作出揣摩（當然，領(lǐng)導愿意直接告訴你就更好了），再?lài)L試從領(lǐng)導的角度對數據加以分析。把整理后領(lǐng)導需要的數據，和數據分析結果一起呈報領(lǐng)導。
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很多人之所以下班后要加班，就是上班的時(shí)候，把最重要的事情拖著(zhù)不辦，臨下班不得不辦的時(shí)候，才加班搞定。
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一天的心情和加班的質(zhì)量就可想而知了。
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3、5分鐘決斷法
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搞定最重要的事情后，接下來(lái)的清單，看起來(lái)長(cháng)長(cháng)的一列，但是，通常情況下，會(huì )比“那只青蛙”好搞。這時(shí)候，你就可以用5分鐘決斷法結合游戲，一個(gè)個(gè)搞定。
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001 順序做
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拉出清單，從第一項或者最后一項開(kāi)始往下做；也可以從剩下的待辦清單中找出第二只青蛙，以此類(lèi)推。
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002 游戲法
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準備一堆寫(xiě)了號碼的小紙條，從里面隨機抽出一張，抽到哪個(gè)序號就做哪件事情。
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003 調整大腦
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累的時(shí)候，不妨畫(huà)幾張《零秒思考》；或者你也可以看幾張幾米的漫畫(huà)；還可以做一下拉伸或者3-5分鐘的冥想。只要能讓自己放松就好。
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004 5分鐘決斷
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午飯時(shí)間到了，你不知道要吃些啥。不妨定個(gè)首選項，如果5分鐘以?xún)?，你還沒(méi)有決定好，就吃它。
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需要注意的是，午飯無(wú)論吃啥，最好能有跟同事一起吃的機會(huì )。你可以跟外出就餐的同事一起吃，也可以訂好外賣(mài)跟帶飯的同事邊吃邊聊。
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比吃什么更重要的是，《別獨自用餐》。
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4、記得給自己充電
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前面提到，我們需要把長(cháng)期目標拆解，放到每天的to do list清單中。
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但是，它雖然對于你的長(cháng)期發(fā)展很重要，可是，常常也會(huì )因為不緊急而被忽略。怎么辦？
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除了把它拆解后明確列出來(lái)，還有一條就是保證時(shí)間。時(shí)間怎么保證？
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早起。
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當然，夜貓子也可以改為晚睡。鑒于很多人過(guò)的是朝九晚五的生活，我們重點(diǎn)說(shuō)早起充電。
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你可以5點(diǎn)鐘起床，簡(jiǎn)單洗漱后，開(kāi)始看1小時(shí)左右的書(shū)。吃飯，出門(mén)上班。上班的路上，回憶琢磨早上看過(guò)的書(shū)，把學(xué)習心得寫(xiě)下來(lái)。
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如果你足夠早到公司，恭喜你，又有了一段屬于自己的大段時(shí)間可以認真總結消化，你還可以上網(wǎng)查詢(xún)相關(guān)概念和案例，把消化后的知識再度擴展，把書(shū)讀厚。
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總結一下：
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做好規劃，任務(wù)拆解列清單，先搞定最重要的，保證一定的充電時(shí)間。
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不僅能幫助你擺脫天天加班的窘境，還能因為不斷保持充電的模式，一天天變得更好，擁有了更強的持久競爭力。
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