獵頭職場(chǎng)：在家辦公工作越來(lái)越多得干不完，極限的壓力真的會(huì )使人崩潰嗎?
最近在疫情影響，絕大多數的企業(yè)都會(huì )號召員工在家辦公，有很多人覺(jué)得在家辦公是一件舒舒服服的事情，不用擠公交，不用擠地鐵，更不必要受到公司的監督，這種工作狀態(tài)就是爽，肆意妄為的做自己事情。
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事實(shí)情況是恰恰相反，在家辦公反而是越來(lái)越忙，本來(lái)一個(gè)小時(shí)可以完成的事情，硬生生拖到三個(gè)小時(shí)完成，還有一種情況是在家辦公很容易注意力渙散，因為家中有各種干擾物，還有父母的呼喚，讓你工作一直處于被打斷狀態(tài)，并且你沒(méi)有被人打斷過(guò)程，還是不經(jīng)意走神，浪費掉大量的時(shí)間。
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為什么在家上班就會(huì )低效呢，明明都節省掉上班的交通時(shí)間了，依然還會(huì )浪費時(shí)間的原因就是人的注意力一直處于線(xiàn)性狀態(tài)，線(xiàn)性狀態(tài)注意力的特點(diǎn)就是在某個(gè)時(shí)段注意力專(zhuān)注，辦事效率高，但是注意力過(guò)于疲勞人的大腦就會(huì )出于松懈的狀態(tài)，就會(huì )不經(jīng)意做其他事情，逐漸會(huì )分散注意力。
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那么如何面對工作與生活的壓力呢？
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首先，我們要認識到一點(diǎn)：即壓力不完全是壞事。
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其一、適當的壓力，反而有利于自己集中精力，發(fā)揮潛力；其二、壓力過(guò)猶不及。都不利于自身潛力的發(fā)揮，人超出一定壓力的承受范圍，就會(huì )神經(jīng)緊張、反應遲鈍、肌肉僵硬等負面影響（學(xué)會(huì )適當疏導情緒），反之，如果一個(gè)人過(guò)度松懈，就會(huì )導致打不起精神，注意力不集中、無(wú)力感等負面影響。壓力+合理的疏導=動(dòng)力來(lái)源，壓力+心理負擔=阻力，所以，壓力是相對的，也是能夠和動(dòng)力之間相互轉換的。
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你遇到的所有挫折與困難，都為了讓你更接地氣，腳踏實(shí)地的前行，但是如果你緊盯著(zhù)困難不放，你就永遠飛不起來(lái)，因為你的眼睛從來(lái)就沒(méi)有離開(kāi)過(guò)地面；你所有的愿景，夢(mèng)想都是動(dòng)力的源泉，但如果只盯著(zhù)夢(mèng)想，不去腳踏實(shí)地的行動(dòng)，就會(huì )不接地氣，脫離現實(shí)。
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你想過(guò)普通人的生活，就會(huì )遇到普通人的挫折。你想過(guò)更好的生活，擁有更高的成就就一定會(huì )遇上最大的磨難。這個(gè)世界很公平，你想要最好的，就一定會(huì )給你最痛的，能闖過(guò)去，你就是贏(yíng)家；闖不過(guò)去，那就乖乖退回去做個(gè)普通人吧！所謂成功，并不是看你有多聰明，而是看你能否笑著(zhù)渡過(guò)難關(guān)。
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所以，人只有頂天立地，才能縮短夢(mèng)想與現實(shí)之間的距離，并把夢(mèng)想化作全身的力量。
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